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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

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Autor/Künstler: Beck, Hubert

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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Funktionsgymnastik

Dehnen, Kräftigen, Entspannen, Training, Technik, Taktik

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Autor/Künstler: Knebel, Karl-Peter; Herbeck, Bernd; Groos, Erika

Jahr: 1999

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt

Reihe: rororo; 17628, rororo-Sport

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Tennis-Funktionsgymnastik

Tischtennis, Badminton, Squash

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Autor/Künstler: Knebel, Karl-Peter ; Herbeck, Bernd ; Schaffner, Susanne

Jahr: 1995

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt

Reihe: rororo-Sport

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Stretching

das kleine 1 x 1 des Dehnens

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Autor/Künstler: Anderson, Bob

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

Reihe: Goldmann; 17756

Buch

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Dehn- und Kräftigungsgymnastik : Stretching u. dynam. Kräftigung

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Autor/Künstler: Spring, Hans

Jahr: 1986

Verlag: Stuttgart, Thieme

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Anatomie & Stretching

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Autor/Künstler: Seijas, Guillermo

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Buch

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50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

kurz - effektiv - intensiv

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Autor/Künstler: Heizmann, Benjamin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Best Stretching

Dehn-Übungen für alle Sportarten

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Autor/Künstler: Delp, Christoph

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Buch

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Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

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Autor/Künstler: Meise, Horst ; Ratajczyk, Gesine

Jahr: 2008

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

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Stretching

Übungsprogramme für ein besseres Körpergefühl

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Jahr: 2003

Verlag: München [u.a.], BLV

Reihe: BLV aktiv + gesund

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Das Buch vom Laufen

Funktionsgymnastik

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Stretching

Dehn- und Kräftigungsgymnastik : Stretching u. dynam. Kräftigung

Anatomie & Stretching

50 Workouts - Crosstraining - die besten WODs

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