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Die Muskel-Diät: Fit in 120 Tagen

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Giersberg, Jörn
Von/Mit: Jörn Giersberg
Jahr: 2013
Verlag: München, Eule-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Schulbibliothek: IGS West Standorte: Spo 78 Gier / Sachbuch Status: Verfügbar Rückgabedatum:

Inhalt

Übungen mit Hanteln und bewusste Ernährung sind das Konzept des Personal Trainers und sollen für Muskelaufbau und Abnehmen sorgen. Mit Rezepten und Trainingsplänen.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Giersberg, Jörn
Von/Mit: Jörn Giersberg
Jahr: 2013
Verlag: München, Eule-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 78, Med 215
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ISBN: 978-3-00-043542-3
Beschreibung: 1. Aufl., 190 S. : zahlr. Ill. (farb.)
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Mediengruppe: Buch