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MuskelRevolution

Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

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Autor/Künstler: Toigo, Marco

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Springer

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Anatomie & Krafttraining

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Autor/Künstler: Cánovas, Ricardo

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

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Krafttrainings-Bibel

mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper . Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen

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Autor/Künstler: Bertram, Oliver

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Men's health

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Warm-up

mit dem richtigen Aufwärmprogramm zu maximaler Performance

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Autor/Künstler: Jeffreys, Ian

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Muskelaufbau - Das einfachste Trainingsbuch der Welt

die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst

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Autor/Künstler: Simonetti, Flavio

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Schnelligkeitstraining

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Autor/Künstler: Thienes, Gerd; Randl, Kathrin

Jahr: 2020

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

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Der neue Muskel Guide

gezieltes Krafttraining : Anatomie

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Autor/Künstler: Delavier, Frédéric

Jahr: 2019

Verlag: München, blv

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Tiefenmuskulatur-Training

für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance

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Autor/Künstler: Thomschke, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

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Autor/Künstler: Granum Rosebø, Kristin

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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Fit ohne Geräte

trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Autor/Künstler: Lauren, Mark ; Clark, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

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