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50 Workouts

fit in 7 Minuten : einfach, effektiv, hochintensiv
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Von/Mit: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Schulbibliothek: Heinrich-Kleyer Standorte: Spo 73 Doll / Sachbuch Status: Verfügbar Rückgabedatum:

Inhalt

50 Workouts von jeweils 7 Minuten Dauer Fitness-Training (Cardio, BBP, HIIT, Geräte usw.) für Einsteiger bis Profis, übersichtlich im Baukasten-Prinzip präsentiert.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Doll, Marcel
Von/Mit: Marcel Doll
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 73
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-7423-0173-4
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 141 Seiten : Illustrationen
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Mediengruppe: Buch