So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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Mediengruppe: Buch
Verantwortlich: Alidina, Shamash
Jahr: 2015

Schulbibliothek	Standorte
Anne-Frank	Psy 840 Alid / Sachbuch

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash Mehr...

Von/Mit: Shamash Alidina

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Schulbibliothek	Standorte	Status	Rückgabedatum
Schulbibliothek: Anne-Frank	Standorte: Psy 840 Alid / Sachbuch	Status: Verfügbar	Rückgabedatum:

Inhalt

Grundlagen und Meditations-Übungsprogramme, u.a. zum Umgang mit schwierigen Gefühlen: Stress, Ängste, Depressionen, Wut und Schmerz. Auf der CD 17 geführte Meditationen aus dem Buch (mit Trackverweisen).

Bewertungen

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Alidina, Shamash

Von/Mit: Shamash Alidina

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley

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Links: Diesen Link in neuem Tab öffnen http://cover.ekz.de/9783527710409.jpg (E-Ressource) Mehr...

Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840, Psy 857

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ISBN: 978-3-527-71040-9

Beschreibung: 1. Auflage, 128 Seiten : Illustrationen + 1 CD

Reihe: ... für Dummies ... für Dummies

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Anmerkung: Aus dem Engl. übers.

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