Fitness, Food & Faszien

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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

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Autor/Künstler: Kätzel, Christine

Von/Mit: Christine Kätzel

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Buch

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Inhalt

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 einfache, leicht umsetzbare Übungen für Muskeln, Faszien, Gelenke, Knochen und Herz. Mit Ernährungsteil.

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Details

Autor/Künstler: Kätzel, Christine

Von/Mit: Christine Kätzel

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Links: http://cover.ekz.de/9783868673630.jpg (E-Ressource)

Systematik: Spo 78, Med 210

ISBN: 978-3-86867-363-0

Beschreibung: 1. Auflage, 72 Seiten : Illustrationen

Mediengruppe: Buch