Das Buch vom Laufen

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Das Buch vom Laufen
Mediengruppe: Buch
Verantwortlich: Beck, Hubert
Jahr: 2018

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Schiller	Spo 172 Beck / Sachbuch
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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Beck, Hubert Mehr...

Von/Mit: Hubert Beck

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Schulbibliothek: Schiller	Standorte: Spo 172 Beck / Sachbuch	Status: Verfügbar	Rückgabedatum:
Schulbibliothek: TSO	Standorte: Spo 172 Beck / Sachbuch	Status: Verfügbar	Rückgabedatum:
Schulbibliothek: Wöhler	Standorte: Spo 172 Beck / Sachbuch	Status: Verfügbar	Rückgabedatum:

Inhalt

Für Anfänger und Fortgeschrittene, Jogger und Leistungssportler bietet das Handbuch neben ausführlichen Trainingsplänen Informationen zu Ausrüstung, Technik, Motivation und Ernährung. Mit vielen Tabellen und Fotos.

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Von/Mit: Hubert Beck

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress Sport

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 172

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ISBN: 9783767912076

Beschreibung: 320 Seiten : Illustrationen, Diagramme

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Originaltitel: Das Buch vom Laufen

Mediengruppe: Buch

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