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Prävention von Sportverletzungen - Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren

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Autor/Künstler: Potach, David (Verfasser); Meira, Erik (Verfasser)

Von/Mit: David Potach, Erik Meira ; Übersetzung: Dr. Kimiko Leibnitz

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Buch

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Inhalt

Zur Verringerung des Verletzungsrisikos im Sport wird ein Programm zur Verletzungsprävention, abgestimmt auf die Bewegungsabläufe einzelner Sportarten, empfohlen. Dazu werden Übungen und Trainings- und Aktivitätsprinzipien zur gezielten Stärkung der auszuführenden Bewegungen beschrieben.

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Details

Autor/Künstler: Potach, David (Verfasser); Meira, Erik (Verfasser)

Von/Mit: David Potach, Erik Meira ; Übersetzung: Dr. Kimiko Leibnitz

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Systematik: Spo 44,4

Interessenkreis: Ratgeber - Sport

ISBN: 9783742324047

Beschreibung: 1. Auflage, 255 Seiten : Illustrationen, Diagramme

Beteiligt: Leibnitz, Kimiko (Übersetzer)

Mediengruppe: Buch