Funktionelles Krafttraining für Läufer

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Funktionelles Krafttraining für Läufer
Mediengruppe: Buch
Verantwortlich: Gronwald, Thomas; Hollander, Karsten Peter
Jahr: 2022

Schulbibliothek	Standorte
KGS Niederrad	Spo 171 Gron / Oberstufe

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gronwald, Thomas (Verfasser); Hollander, Karsten Peter (Verfasser) Mehr...

Von/Mit: Thomas Gronwald, Karsten Hollander

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Schulbibliothek	Standorte	Status	Rückgabedatum
Schulbibliothek: KGS Niederrad	Standorte: Spo 171 Gron / Oberstufe	Status: Verfügbar	Rückgabedatum:

Inhalt

Nach einer Einführung in Physiologie und Biomechanik stellen die Autoren 80 Kraftübungen mit Variationsmöglichkeiten für Einsteiger und Fortgeschrittene vor. Mit Trainingsplänen, genauen Fotos und Bildsequenzen.

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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Gronwald, Thomas (Verfasser); Hollander, Karsten Peter (Verfasser)

Von/Mit: Thomas Gronwald, Karsten Hollander

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Spo 171

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ISBN: 9783742318459

Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 224 Seiten : Illustrationen, Diagramme

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Originaltitel: Funktionelles Krafttraining für Läufer

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