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was man bei aktuten psychischen Krisen tun kann
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Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel (Verfasser)
Von/Mit: Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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Schulbibliothek: CMS Oberstufe Standorte: Psy 840,5 Howe / Sachbuch Status: Verfügbar Rückgabedatum:

Inhalt

Ein Ratgeber zur psychischen Gesundheit von YouTube-Star Daniel Howell. Mit vielen bewährten Tipps und Übungen u. a. zu den Themen Achtsamkeit, gesunder Schlaf, weniger Stress, Resilienz und Dankbarkeit.

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Details

Autor/Künstler: Suche nach diesem Verfasser Howell, Daniel (Verfasser)
Von/Mit: Daniel Howell ; aus dem Englischen von Gabriele Lichtner ; mit Illustrationen von Louise Evans und Charlotte Phillips
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psy 840,5
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ISBN: 9783442179619
Beschreibung: 1. Auflage, 415 Seiten : Illustrationen
Beteiligt: Suche nach dieser Beteiligten Person Evans, Louise (Übersetzer)
Originaltitel: You will get through this night
Mediengruppe: Buch